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武术教练总结

武术教练个人总结范文

时间:2023-06-30 无忧总结网

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武术教练个人总结范文(篇1)

三年前,家住北京长辛电时,我有幸结识了一位武术老师周爷爷。虽说相处时间不太长,但在我脑海里却留下终身难忘的印象。

列榜首记得这年暑假,相邻的两名女同学邀我到附近的练武场去玩。说是练武场,其实不过是一个废弃的.停车场而已。场中央站着一位老人,中等个子,偏瘦,头发灰白而厚密。他拉开架势,大打出手,拳头前后出击,雨点般砸向对方,胳膊上下挥舞,像旋风一样快捷。这就是街道武术队的教练周学良爷爷。他这番表演吸引了我的眼球,很快,我就向他报了名,行了礼,成了武术队正式的一员。

周爷爷教的武术科目是长拳,他要我们先练桩步,再练出拳,后练拳法套路。开始,我做不好,周爷爷总是一次次地讲要领,一遍遍地做示范,手把手地教我。一次,周爷爷看我腿踢不高,便让我学学压腿,把一条腿搭在栏杆上,另一条腿站直,然后身体往下压。当时感觉真痛,眼泪差点掉下来,由此产生了放弃练的念头。周爷爷在一旁鼓励:“坚持住!不松劲!”我鼓足勇气挺过来,忍痛继续练下去。

经过四五十天勤学苦练,终于等到了参加区少年武术比赛这一天。结果,我们街道武术队选拔的七名参赛队员中,有四名通过比赛获奖。这一下队员们乐坏了,把领来的鲜花、奖牌一股脑献给周爷爷,簇拥他回到练武场。大家围坐一圈,你一言,我一语,给周爷爷评功摆好。有的说:“这么大热天,周爷爷冒着暑热,汗流浃背,天天教我们打拳,太辛苦了!”有的说:“周爷爷教学完全尽义务,从来不收一分钱,思想境界就是高!”最后,一致表决通过向周爷爷赠送锦旗一面,上书:“甘当人梯,无私奉献”八个大字,以表达全队感佩之意。

我进队稍晚一点,有幸被选作参赛队员,尽管未能如愿得奖,但没有一丝懊悔,因为我收获了很多。身体练结实了,朋友增加了,不仅学到武术,更学到一种精神,一种境界。

武术教练个人总结范文(篇2)

太极拳是中华民族的瑰宝,是中华武术的精粹,被称为“世界第一运动”,20xx年就被国务院列入第一批世界非物质文化遗产名录。河南省焦作市温县陈家沟是太极拳的发源地,被称为“太极圣地”,每年都有很多的国内外太极拳爱好者来此寻根问祖。为了落实新课改精神,推进学生阳光体育活动,促进学生全面健康成长,我校本学期开展了“太极拳进校园”教学活动。落实好太极拳进课堂,加强对“太极拳进校园活动”,不但能够丰富学校体育教学内容,促进学校体育课堂教学改革,推动学校体育工作的跨越式发展,而且可以有效的提高广大青少年学生参与体育锻炼的兴趣,促进学生身体机能的全面改善和提高,达到增强体质的作用。我校以《国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和区教育体育局关于《武术进校园活动实施方案》为指针,以创建和谐文明校园,促进学生终身发展为目标,加强社会主义精神文明建设和公民道德建设,以教育科研为先导,以特色活动为纽带,以教育质量为根本,学校领导班子,开拓进取,确立了坪塬学校“特色化的发展方向”——“体验武术,快乐成长”,“以武健体,以武促学、以武怡德”是我们学校的特色宗旨,教学中我以武术教学为主线,以武术的精、气、神来培养学生,引导学生,促进学生全面发展,全面成长,用传统的民族文化去教育,影响学生并取得了一定的成绩。

根据中小学生的年龄和体质特点,学校开设太极拳校本课程:初中开设初级长拳三路、八式太极拳。除了校本课,学校还利用每天大课间和课外活动开展丰富多彩的体育活动,保证每周至少有两次太极拳活动内容。

“学太极对这些孩子有好处,让孩子们有一个特长”,学生现在这个年龄段学习太极是很合适的。让学生了解太极拳运动的特征。让学生对太极拳有一个整体的把握。太极拳强调“以心使身”、“以意识引导动作”,它要求身内外充分轻松,思想安静专注,用意而不用拙力,使每一动作始而意动,继而内动,而后形动,亦即每一动作之前,先有该动作之想象,随之内脏、骨骼、肌肉群向预定之方向做好安排,后使每一举手投足都做到“外之所形,莫非内之所发”。 学习武术和太极拳会不会助长学生的打架之风呢?针对这一疑问,学校除了让学生习武之外,还开设了武德课,让同学们明白习武要讲德,而不是为了打架。

我们学校的武德教育主要涵盖高武德、正武旨、严武纪、良武风等十方面内容,分层次对学生进行武德知识和武术礼仪教育,让学生在学太极的同时懂得太极教学中的礼节和太极竞赛礼仪。

纸上谈来终觉浅,绝知此事要躬行。在对学生进行武德教育的过程中,学校将理论和实践相结合,在体育课改变了以往的问候方式,行抱拳礼。抱拳礼是武术礼仪的一种,在武术竞赛、表演、训练活动中被广泛应用。抱拳礼有着特殊的含义:左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,屈拇指表示不自大,右掌表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示勇不滋事、武不犯禁;左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示“五湖四海皆兄弟,天下武林是一家”,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备。

我们学校的学生们都说学习太极之后,身体变得强健了,更重要的是磨练了意志,做事情能坚持做到有始有终,学习成绩也不断提高。教师们由起初的不会太极拳,到现在学会了几套拳,身体强壮了,精神状态自然就好了,教学劲头更足了。在教学中我们也取得了一定的成绩,现将工作总结如下:

1.开学初,我组充分利用板报加大宣传报道,营造深厚的太极文化气息,开展形式多样的太极活动。培养学生的兴趣,张扬学生的个性。做到目标明确,重点突出,主题鲜明,寓思想性,趣味性,娱乐性于武术活动之中。

2.通过太极拳的学习,学生对太极有了更深的了解和认识。

3.学生基本掌握了八式太极的动作要领。

4.养成了自觉锻炼的习惯,形成良好的人生观,道德观和价值观。

5.“以武健体、以武促学、以武怡德”的根本目的,正在渗透于学生的学习生活当中,逐步形成了学生全面主动和谐发展,创建和谐文明新校园的良好氛围。

武术教练个人总结范文(篇3)

一年来,我校坚持以科学发展观为指导,构建以素质教育为核心的武术教学模式,以体育改革为纽带,统整学校教育内容,以武术特色来达到“健体、养性、明理、益智”的目的。从武德教育入手,在坚持以文化为主课的同时,根据学生的个人素质与爱好,引导学生继承和发展我国武术文化,让学生在学好文化课的基础上,培养武术特色人才,实现五个目的:一是倡导对学生进行以自强不息、爱我中华为主要内容的理想前途教育、爱国主义教育;二是磨练学生意志;三是健全学生人格;四是增强学生体质;五是提高自卫能力。教育学生继承优秀文化,弘扬民族精神,胸怀天地大气,树立远大志向,勤奋学习,刻苦锻炼。促进学生身心全面健康发展。武术,作为特色教育健体、养性、明理、益智、促劳。中华武术作为中华民族自尊自爱、自强自立精神的象征,它所蕴涵和阐释的许多哲学思想和人生智慧,它所倡导和坚持的爱国思想、做人道理、处事原则,在今天仍有重大现实意义。

武术队20xx年的训练也到了尾声,经过一年的训练,学校在原有的基础上有了自己的、完善的训练模式和实施系统,实际情况具体如下:

本学期,学校研讨成立了较完善的、系统的训练机制:成立了30人的武术一队、100人的武术方队,学校拥有了完善的武术系统,目前有武术一队、武术方队、全校武术操,形成了阶梯式的练习模式。

学校一直面临操场不规范、不平整、雨天一身泥的困境。但为了保证正常的武术训练,我们克服困难,认真上好第一节体育课,真正将体育教学的侧重点体现在教育教学之中,不仅使体育课真正达到了强身健体的作用,同时也使全校学生真正通过体育课的学习,在身体等各方面受益。学校将武术教学作为学校的校本特色与体育教学有机融合。通过体育课堂、大课间双渠道,继续对学生进行武术方面的训练。体育教师拿出一节课的时间,配合武术教师进行动作的纠正、规范及力度、强度等方面的训练。目前,师生已非常熟练地掌握了一整套武术动作。

本年度,我们加强了武术队的训练工作,在以国久河教练为主的体育教学队伍中,各位教师都积极主动承担这项工作任务。期间包括:大课间的武术操的训练,体育课的武术教学与体育教学的融会贯通等等。同时,加大训练力度,增加了训练时间,依此来保证训练的质量。除了每日上午第二节课后大课间与下午课外活动作为固定的训练时间外,还将早上上课前的半小时作为武术队的训练时间,学校每天安排一名领导跟班训练,即协助教练保证了训练质量,也为学生的安全做了有利的保障。

优化“四个结合”:

1、明确目标与分层要求相结合;

2、群体训练与个体指导相结合,普及与提高相结合,培养兴趣与培养特长相结合;

3、课堂教育与课外活动相结合;

4、继承与创新相结合。

在各学科各门类活动全面渗透武术特色的基础上,实施“五育并举”:以武术教育健体、养性、明理、益智、促劳。让学生在发展中有所针对,有所侧重,使不同个性、特点的学生都有成功的机会,全面发展的可能。

“武术”特色学校的探索在我校目前还欠缺一定的深度和广度,其中,经费不足是一个重要的原因。例如:兴趣小组的服装、器械需要经费购置;目前学校聘任了一位武术教练,有3位体育教师,但要真正将武术这一办学特色推上一个层次,单靠目前的师资力量是不够的,需要外请教练,也要经费做支撑。

在新的一年,面临着很大的发展机遇与挑战,学校本着让每一个孩子在这里成才的目标,通过实践和理论研究,努力使全体学生更好地将武术这个独具民族特色的传统体育文化体系学懂、学好、学精,让他们将来成为继承和发展弘扬中华文明的一代新人,从而进一步推动特色学校建设。

目前,武术特色建设已取得不俗成绩:武术队在20xx年济南市青少年武术联赛上表现突出,齐睿同学在女子规定拳项目中取得第四名、王春雪同学获得第三名,周易、刘高峰同学在男子规定拳项目中取得第五名。以武术特色为龙头,推动学校特色教育体系向全面化,深入化开展的条件与环境已完全成熟,我校拟抓住时机在此基础上构建符合本校的办学特色。

武术教练个人总结范文(篇4)

在过去的这一学期中,我校在教体局各位领导的关心和支持下,有了长足的发展,取得了一些的成绩,得到了社会和家长的认可。回顾这一期的工作,有以下几点。

坚持搞好每天的上好武术课,保证每天有足够的时间进行武术训练。在课堂上采取区别对待的原则,针对学生的实际情况,合理安排武术运动量。对他们的练习讲究科学性,根据他们的生理、心理特点进行科学的练习。狠抓双基训练,使他们的动作趋于规范,真正能够在技能和技术上有所进步。

除了在武术练习上对他们严格要求,还要关注他们的思想品质、学习态度,培养他们吃苦耐劳、奋力拼搏的意志品质。学生在上完一整节时消耗的体力比较大,如果没有充沛的体力和良好的意志品质,是很难把武学好、打好的。对于少数上课不认真的学生,教师经常找他们谈心,与他们交流。在本学期抽取一堂课的时间让学生观看关于武术方面的影碟,并写一篇围绕影片从武德方面出发的观后感,增强学生武德方面的认识。

所上的武术课充分体现了校本课程以及新课程标准的要求,课堂将知识性、趣味性融为一体,使理论学习和技术学习相结合,通过武德教育引导学生正确的学、习、练。小组合作,共同探讨的学习方式,积极营造了自主、民主、平等、和谐的学习氛围。

1、学校更换了学校外围喷绘图片和墙壁画,使学校面貌统一更新。

2、学校投资20多万元建设了大型练功房。购置了部分刀、枪、剑、棍等训练器材,添置了食堂桌椅、部分练功海棉垫子、沙包散打护具等用品,保障学校学生正常的训练、生活需要。

过去的这学期收获颇丰,但成绩只能代表过去,,我校还存在着一些的不足,在今后的日子里,要继续努力,向其名校学习,希望各位领导能继续关心我校,支持我校。

武术教练个人总结范文(篇5)

本学期我担任武术特色课教育教学工作,本着以“服务于学校,受益于学生”,对学生的才艺展示能力进行培养和训练。

武术作为中国传统体育项目,不仅能发展学生的各项身体素质,还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力,尤其是在演练武术套路动作时,更能给人以视觉上的震撼。

基于以上特点和武术特色班学生现阶段身体状况,我对本学期武术特色课进行了军体拳的特色教育教学。其套路短小精悍,舒展大方。这个套路适合于各个年龄段的学生,本套路难度动作是左右蹬脚和左右下势独立两个动作,在刚开始学习的时候,同学都能很好的完成动作的基本要求,在接下来的学习中同学们开始有些吃力了,记得在学习左右蹬脚和左右下势独立两个难度动作的时候,就让他们手忙脚乱,顾上不顾下,顾头不顾手,累的他们满头大汗,衣服都湿了,出现了体力上的不足,肌肉抽筋等现象,他们有些厌倦了,在这个时候是最需要老师的'鼓励和帮助了,在课下的时候,我就经常鼓励和开导他们,并且反思自己的教学方法是否

得当,经过仔细的考虑,我在示范和讲解动作要点的基础上,在讲解一下动作的攻防含义,这样更加深同学们对动作的理解。在演练的过程中,我也把自己当成一名学生和他们一起练习。在休息的时候,我通过不同的示范面再给他们讲解动作要点。随着动作的熟练,他们的柔韧行和身体协调能力也有了很大的提高,体能也有了很大的进步。从学生在整个套路学习来看,学生在演练的过程中动作都很好的完成,不足之处,还没有领会到手、眼、身法、步的协调配合。

通过本学期武术特色课教育教学工作,圆满的完成了教学任务,同时也让自己的教学能力和教学经验又有了很大的提高,能够根据学生的武术基础不同,对学生进行全面的特色教学,给学生创设一个适合自己的学习计划和充分展示自己的机会。其中,也有不足之处,二课堂的训练时间短,规范性还需要加强,还有待于在今后工作中进一步提高,恳请领导给予批评指正。

武术教练个人总结范文(篇6)

我练武术到现在已经有五年了,今年寒假我从中班升到了大班。

我的武术教练——唐教练,他瘦高瘦高的,黑黑的,英俊潇洒。

唐教练上课时手里拿个小棍儿,面无表情,或蹲或站观察我们做的动作是否正确,如果有同学做错了,唐教练就会记到脑子里面把错误的动作一一做给我们看,再挑同学把错误的原因说出来,让我们更深刻的记在了脑子里。

他在课堂上认真、严肃,从来不说说笑笑,但有时也很关心我们,如果在练功时有同学哪里不舒服,他就会给那个同学的家长打电话,来接走,如果在冬天练功,我们会出很多汗,放学时,唐教练总不会忘记对我们说:“外面冷,你们出了不少汗,出去时要记着把衣服穿好,别着凉了。”

唐教练对我们说过:武术课和文化课一样都是先复习旧动作,再学习新动作。

学习新动作时是我最紧张最担心的时候,唐教练只教三遍,两遍分解动作,一遍连贯动作。唐教练做动作的时候,我睁大眼睛看,竖起耳朵听,用脑子记,之后就是自己练了,每人做二十遍,最后要每一个人做给唐教练看,如果做的好就可以休息了。

在我前面的两个哥哥都没有过关,更别说我了,我的心儿怦怦直跳,深深吸了一口气,我努力回想着唐教练做的动作,,走到他面前,很快我就把动作做了出来。唐教练说:“过关!”

唐教练不但教全了我武术支作,让我强身健体,而且还教会了我做人的道理,让我终生受益。

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